miércoles, 20 de diciembre de 2017

kiyoaki


Estoy muy agradecido a la editorial Acen por haber seleccionado uno de mis relatos cortos para su publicación en el libro “Para Olimpia.” El libro está dedicado a un ejemplo de mujer, Olimpia de Gouges y los 70 relatos que lo componen tienen como denominador común la igualdad entre mujeres y hombres.
La selección del mío me anima a seguir escribiendo y a esforzarme todavía mas en una actividad que me apasiona.
El relato es éste:

Kiyoaki

Llevaba en esa posición una eternidad. Kiyoaki era un ser eterno. Había iniciado su camino desde la confusión. Ese era el camino del Tao, la búsqueda del equilibrio a través de la meditación, la perseverancia y el recogimiento.
Kiyoaki había tenido éxito y había logrado ver lo invisible. Poco importaba que su misión durara miles de años, Kiyoaki podía ya fluir como el tiempo y llegaría a su destino siendo inmortal.
Kiyoaki recordaba todo porque los recuerdos son destellos luminosos que iluminan el conocimiento. Había aprendido a controlarlos a voluntad por lo que su sabiduría era infinita. En su largo reposo, pudo desprenderse de conflictos y actitudes destructivas. Su misión era clara: atravesar los confines del universo y dar testimonio de su aprendizaje.
Sabía que no sería una tarea fácil, se dirigía a un lugar en conflicto con la naturaleza, un lugar viciado de vanidad, en permanente pugna de fuerzas opuestas: vida o muerte, pobreza o riqueza, construcción o destrucción placer o sufrimiento, positivo o negativo, mujer u hombre.
Kiyoaki  había conseguido alcanzar la longevidad en plenitud y comprendía la igualdad de lo opuesto como fuerzas que forman parte de una única naturaleza. Kiyoaki no tiene género.







miércoles, 6 de diciembre de 2017

Avila eterna


 Sigo esforzándome día a día para superar las secuelas del ictus y escribir está siendo una actividad que me relaja, ocupa mi tiempo y me provoca sensaciones que permiten a mi mente volar allí donde yo no puedo.
Hace unos días me han dado una  noticia  que me hace feliz y me da muchas fuerzas para continuar: 
Uno de mis micro relatos ha sido seleccionado junto a otrosmuchos para formar parte de un libro recopilatorio titulado Ávila 2069, 

Allí estarán todos los relatos seleccionados participantes en un concurso de micro relatos donde se trataba, con muy pocas palabras, de construir un relato sobre Ávila en el año 2069.
En la velada literario-musical que ha organizado la Asociación cultural Ávila Abierta para dar a conocer el fallo del jurado (próximo lunes 11 de diciembre, 8 de la tarde, en el Auditorio Municipal de San Francisco, Ávila) se presentará el libro. Y, Por supuesto, se podrán adquirir los ejemplares que se desee.

No obstante, como adelanto os copio aquí el micro relato presentado por mí, espero que os guste:

Ávila eterna, de Guillermo Ruiz Marcos:

La súper ciudad crece sin parar, enormes edificios inteligentes compiten en altura en todos sus distritos. 
Autopistas también en altura conectan las torres entre sí y con el exterior, miles de coches autónomos supervisados por el CTC, “Control del Tráfico Centralizado”, circulan por ellas. En cada edificio hay zonas de ocio, comercios, colegios, servicios de todo tipo y espacios verdes en sus azoteas. Las construcciones Son energéticamente sostenibles porque sus revestimientos aprovechan la luz solar.
Sus ciudadanos son oficialmente felices, pero arrastran el desasosiego en el alma y la melancolía en la mirada. Desasosiego por sentirse atenazados por tanta norma, control y falta de libertad, por la necesidad de producir a toda costa, estar siempre conectados y la falta de espontaneidad. Melancolía por la añoranza del cielo azul, el paseo sosegado y el saludo amable de un vecino, por la necesidad del viento en la cara y el trinar de los pájaros en la mañana. Muchos escapan de allí cada fin de semana.
 Cerca de la gran ciudad se encuentra Ávila, la ciudad amurallada que encierra el misterio del alma tranquila.  Los Coches autónomos atraviesan ya la muralla por la puerta de San Vicente, pero no hay un CTC que todo lo regule, cada ciudadano indica a su coche destino y son luego los dispositivos GPS junto a los sistemas de radar e infrarrojos los que se encargan de guiarlos.
Pero aquí sus vecinos prefieren seguir paseando con tranquilidad por la calle Reyes Católicos o, al atardecer, cruzar el puente sobre el río Adaja, acercarse al Humilladero de los Cuatro Postes y contemplar la imponente vista de la ciudad. No hay obsesión tecnológica, sólo personas y libertad.
Hoy, 1 de enero de 2069 entran en vigor las dos últimas iniciativas propuestas y aprobadas en las consultas ciudadanas:
Limitación a dos alturas para los edificios de nueva construcción dentro del recinto amurallado y limitación del número de vehículos que acceden a la ciudad. Un dron vigilará los accesos.
Ávila preservará su verdad 2000 años mas.
Veremos que depara el 11 de diciembre.Por otra parte cada vez quedamenos para la publicación de mi segundo libro gracias sobretodo a los numerosos mecenas que han coaborado en ekloo. Todos ellos recibiránpuntualmente un ejemplar,
Si todavía quieres colaborar estás a tiempo:

miércoles, 8 de noviembre de 2017

dos caras


Con motivo de día del daño cerebral se ha inaugurado la exposición dos caras.www.doscaras.org

He tenido la oportunidad de ver mi foto expuesta en Atocha de verme entrevistado en video y de conocer las historias de algunos de mis compañeros.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=33&v=rLHWCFBI6iI 
Ha sido un cúmulo de sensaciones: Descubrir la grandes y el mérito de mis compañeros de rehabilitación; la oportunidad de volver a agradecer a mi madre su apoyo y su sacrificio en mi situación y reafirmar mi compromiso de avanzar contra viento y marea

La fecha ha coincidido con el último peldaño para publicar mi segundo libro, han sido muchos los que me han ayudado a superarlo: c
Compañeros míos de mi época de empleado en Apple y en la agencia de publicidad, becarios, familiares, amigos, rehabilitadores… a todos ellos mi eterno agradecimiento. Todos recibirán un ejemplar tan pronto el libro este publicado.
https://www.gofundme.com/segundo-libro 

viernes, 13 de octubre de 2017

corrección


Una de las secuelas que me ha dejado el ictus es una “heminegligencia”, es decir, una pérdida de atención hacia mi lado izquierdo, vamos, que no presto atención a lo que sucede a mi izquierda y para los suspicaces, no. No tiene nada que ver con La Política.
Debido a esa secuela y al colocar los nombres de los mecenas en la página de agradecimientos del libro olvidé uno de ellos, hecho que paso a subsanar compartiendo ahora la página actualizada y corregida.

¡Cómo pude olvidar a mi buen amigo Miguel Ángel Torres, grande en todos los aspectos!

en este punto. Gracias


El próximo 25 de octubre es el día mundial del DCA, Daño Cerebral Adquirido, y con este motivo mis compañeros de rehabilitación y yo estamos preparando algunas actividades con el fin de contribuir a la divulgación de las circunstancias que rodean a esta epidemia silenciosa: causas, efectos, prevención y tratamiento.
A tal fin hemos realizado, sesiones fotográficas, alguna entrevista y aportado muchos de nuestro sentimiento en todas ellas. El resultado será conmovedor y espero útil. De momento el participar en esas actividades ya ha removido nuestro interior y han aflorado preocupaciones, sueños y agradecimientos. Porque el recorrido hasta el punto en que nos encontramos ha sido largo y largo será lo que nos queda por delante. Ya he dicho en alguna ocasión que el mero hecho de recorrer el camino es ya una gran recompensa.
Me preguntaron estos días cómo me veo yo a mí mismo dentro de unos años. Mi respuesta es simple: Escribiendo, feliz y agradecido: A los que me apoyan cada día; a los que contribuyen a la publicación de mis libros.
La financiación necesaria para el segundo está a un paso de conseguirse. Queda muy poco.y aquí tenéis el enlace si queréis contribuir https://www.gofundme.com/segundo-libro

 Todos ellos verán su nombre reflejado en las páginas del libro y, por supuesto, tendrán su ejemplar.

Gracias también a los que me leen y siguen y a los que aguantan mis impaciencias y torpezas. Gracias a los que me cuidan. Gracias a los profesionales y terapeutas. Gracias a todos.



jueves, 14 de septiembre de 2017

En el camino...


Finaliza el verano y vuelta a la rutina. No está permitido acomodarse en lo conseguido, hay que avanzar. Del enfermo depende su recuperación y sería una falta de respeto hacia todas las personas que han invertido tiempo en mí que ahora aflojara. Es cierto que los avances son menos espectaculares, que el diente de sierra de la rehabilitación se ha convertido en una monótona línea plana que amenaza la desesperación y los objetivos se ven  muy lejanos, casi imposibles. Ahora soy más consciente de mis limitaciones y el temor a no poder superar algún imponderable que pudiera llegar es un factor desesperante y perturbador. Pero no es menos cierto que tengo deudas que pagar: con quien me tendió su mano, con quien me consoló, con quien me ayudó, conmigo mismo. Y también con aquel al que yo pudiera ayudar con mi experiencia. ¡No! El ictus no va a hurgar en la herida sin mi consentimiento. Prometo seguir dando pasos, uno detrás de otro.Es momento de apretar los dientes otra vez. Aquí va el plan:

1.-Seguiré con mi rehabilitación hasta mejorar el patrón de marcha para llegar aser algo más autónomoy menos carga que en la actualidad. En consecuencia, Haré todo lo que mi fisioterapeuta, Edu, exija de mí.
2.- publicaré mi segundo libro ya acabado. Para ello he iniciado ya un modesto crowdfunding,


todos los colaboradores obtendrán su libro y verán su nombre impreso en la  página de agradecimientos
3.- terminaré mi primera novela:”Policracia”
4.- colaboraré en todos aquellos proyectos que pudieran servir para divulgar qué es el ictus, su prevención y cómo afrontar sus secuelas
5.- Permaneceré eternamente agradecido y espero digno y a la altura de vuestra generosidad
6.- Me mantendré fiel a mis principios e intentaré ser consecuente con ellos.

Queda todo públicamente comprometido.
Gracias de corazón

viernes, 23 de junio de 2017

Agradecido


Es indudable que hay que ser agradecido, es la característica que debe unirse a  la dependencia,. Nosotros, grandes Dependientes, viajamos siempre de prestado. Nuestra vida es prestada, siquiera nos pertenece. Nos la concedieron por un milagro    y es obvio que no podemos hacer casi nada por nosotros mismos, esa es la magia, esa es la condena y ese es el reto:  Viajar con un equipaje no elegido, pero viajar, y en cada curva, cada recodo, parar exhaustos a mirar a izquierda y   a derecha, observando como asciende hacia el cielo nuestra linterna KhomLoy que habrá sido quizá soltada por unas manos    amigas y generosas con nuestros mensajes y deseos escritos en ella iluminando nuestro camino. Estamos representados a la perfección en ese rito ancestral. Siempre merced del viento, siempre confiando en los demás ¿cómo no ser agradecidos? Agradecidos y humildes, cualquier   pequeño embate nos derrota.  No somos más que ligero papel pugnando  por subir, henchido de deseos henchido de   efímera energía   en ella e intentar ser uno mismo. Siempre habrá algo donde agarrarse, y algo que agrade. No somos nada, menos que    nada. ¿Cómo no ser generosos con   aquellas   manos?

miércoles, 14 de junio de 2017

Madres


Madres

Cómo olvidarme     de las madres, factor clave en la rehabilitación de todo neurovivivientes, siempre dispuestas, amables, cariñosas ofreciendo todo el apoyo y ayuda que su ingente generosidad dicta. Conozco a varias, se de lo que hablo: La madre de Emanuel, la madre de Dani, La de Alex y la de Álvaro. Pero en primer lugar, en el Olimpo de las madres la mía propia: La supermamá Flor, ejemplo de    sacrificio y superación, en primera línea de fuego desde el primer momento y escudo impermeable contra cualquier adversidad.  Mi admiración para todas las madres y mis beso y más cálido abrazo para la mía. Este neuroviviente le debe sus dos vidas.

domingo, 11 de junio de 2017

Fisioterapeutas


Fisioterapeutas.

Recuerdo a todos los fisioterapeutas que me han tratado desde que inicie esta larga marcha de la rehabilitación.  La figura del fisioterapeuta es clave. Es la Persona que tiene un trato continuo con el paciente y que acaba conociéndole intensamente. Nada se le escapa, él detecta al instante cualquier falta de concentración, el desánimo, la frustración o algún sentimiento que ocupe la mente del paciente. Porque el necesita que des lo mejor de ti encada sesión. Entrega total y que deposites toda tu confianza en sus técnicas y métodos. Cada sesión es una etapa reina y como tal hay rampas duras, descensos vertiginosos, esfuerzo al límite y el riesgo controlado de una caída Los dos sois un equipo y el objetivo final es la victoria en la general etapa a etapa. Así Se establece una complicidad entre enfermo y terapeuta que convierte a éste en confesor, entrenador y amigo. En mi caso han sido legión: Recuerdo a todos los de Fremap, con el gran Alberto Melián a la cabeza, aquel que me dijo que yo no iba a ser el único que saliera de allí sin ¡mear” de pie como los hombres, el mismo que decía:” esfuérzate al máximo e intenta hacer las cosas por ti mismo, al final te encontrarás tú solo, frente a frente a las secuelas y nadie podrá superarlas por ti. Recuerdo a Cristina de la Clínica Bonn, la primera que me enseñó a agacharme y levantarme con seguridad, ahora, cada vez que se me cae algo al suelo agradezco su insistencia. También recuerdo a muchos de los fisioterapeutas de Lescer que me han tratado: María Tovar y su moño, al que yo debía mirar al caminar para mantener la cabeza erguida, a Manu y su continua búsqueda de soluciones, a Dani. Zacarías y tantos otros. Y finalmente al motivador Eduardo, relevo actual con el que estoy empeñado en dar vida al pie izquierdo. ¡Lo conseguiremos!
Un fisioterapeuta no pide nada a cambio, sólo tu esfuerzo y en un mundo este de la <dependencia donde surgen, como en la vida misma, negocios, negocietes, intereses y compraventas, es un vendaval de aire fresco, la entrega comprometida de todos los fisioterapeutas.  Mi humilde reconocimiento y aplauso.

lunes, 22 de mayo de 2017

Air cast


AIRCAST


he escrito en varias ocasiones sobre las secuelas físicas y emocionales que conlleva haber sufrido un ictus. Son muchas, y desde los primeros momentos hay que intentar superarlas afrontarlas con esfuerzo y tesón.
No poder caminar es una de ellas, el pie equino o varo y la espasticidad obligan a que los desplazamientos tengan que hacerse en silla de ruedas. No obstante, Inyecciones periódicas de bacteria botulínica y un buen trabajo con los fisioterapeutas van consiguiendo algunos avances. Es emocionante:  Dar los primeros pasos con una muleta; ponerse de pie para orinar; levantarse de la cama sin ayudas; llegar hasta un coche y montarse en él.
 cada logro supone una motivación extraordinaria y un rearme moral. Pero hay que ser prudente, hay que ir etapa por etapa siguiendo las indicaciones de los fisioterapeutas. Hay que ser muy cuidadoso con la seguridad porque una mala caída o una torcedura puede significar un gran retroceso en la recuperación. En cualquier caso, hay que ser constante y no abandonar los ejercicios, todos son importantes y preparatorios para alcanzar objetivos más ambiciosos. Nada es gratuito. También es fundamental   olvidar miedos. Si aparecen basta con pensar: “No hemos llegado hasta aquí para detenernos ahora”.  Resignarse no es una opción. Reconozco que, en ocasiones, me siento frágil, algo abrumado por los numerosos nuevos detalles a los que atender: posición del cuello, alineación de los pies, sacar pecho, cargar peso en el pie izquierdo mirada alta… y todos ellos en desplazamientos repletos de distracciones e imprevistos a los que no estoy acostumbrado. Quizá me he acomodado a un territorio conocido de discapacidad, quizá me de vértigo lo que pueda haber más allá.
Ahora más que nunca hay que dar un paso hacia delante y de la mano de los fisioterapeutas avanzar.
Edu, mi fisioterapeuta, quiere quemar mi vieja bota ortopédica reforzada con hierros y probar un elemento más ligero: un producto Air cast que también me estabilizará el tobillo, y quizá me ayude a caminar usando un calzado normal. La bota, segura pero incómoda, me produce edema y no permite alcanzar un patrón de marcha correcto. Esa bota Me ha acompañado durante estos años y está ya en mi área de confort. Representa lo conocido. Con el producto Air cast deberé empezar a aprender a caminar de nuevo. Será cansado y tedioso, primero con muleta más adelante con un bastón de paseo pasos cortos, “el pie derecho adelanta el izquierdo”. Una y otra vez, una y otra vez, hasta alcanzar soltura y seguridad hasta reeducar mi cerebro y mi cuerpo. Será una larga y dura tarea. Y Edu quiere quemar la vieja bota.
Esa es la actitud, la misma que tuvo Alejandro Magno quemando las naves y la que imitó después Hernán Cortés inutilizando las suyas: No hay vuelta atrás, la retirada no es posible, la única opción es avanzar y vencer.
Con el producto Aircast aprenderé todo de nuevo, será un proceso exigente. A La Victoria se llega avanzando. No hay marcha atrás.

Air cast

jueves, 27 de abril de 2017

lokomat: 1Km.


De nuevo en la lokomat y de nuevo practicando la marcha. Me gusta. Las cintas que sujetan el cuerpo a la máquina molestan un poco. Se sufre con gusto. Es un placer la sensación de caminar. Hoy he estado con Dani, mi nuevo fisioterapeuta. No lo tiene fácil. Viene de Venezuela y es duro estar aquí mientras su familia permanece en su paísde origen últimamente agitado por la situación política. Ver en las noticias las manifestaciones en las calles de Caracas con enfrentamientos y heridos no debe ser un factor desestabilizador de importancia. Sin embargo, Dani hace su trabajo con una sonrisa y día dís vamos cumpliendo objetivos. Tampoco en esto lo tiene sencillo: En primer lugar por la dificultad que entraña mi caso: una espasticidad rebelde y un desajuste postural que hay que corregir. En segundo lugar, porque sustituye a Manu, mi anterior fisioterapeuta con el que ya había avanzado bastante.  Ambas cuestiones las afronta Dani con trabajo, tesón y gran talante.
Hoy le ha tocado el turno a la lokomat, ese exoesqueleto del que ya he escrito en alguna entrada anterior.
Tenía algo pendiente con esta maquinita: Alcanzar el kilómetro recorrido.
Nos hemos puesto a ello y hemos empezado, paso a paso, ajustando la marcha, procurando estirar correctamente mi pierna izquierda. Ha sido genial se acababa el tiempo, otro paciente esperaba y , al final, casi con el tiempo cumplido justo en los segundos finales he mirado el monitor : 1029metros, ¡poca más de un kilómetro! Mao decía que una larga marcha empieza con un primer paso. Pues ya está dado ¿Qué será lo próximo?. No lo sé, pero será. Gracias Dani. Gracia Manu.

martes, 14 de marzo de 2017

consulta. neurocirugía


Después de salir del coma y durante el período de rehabilitación hay que acostumbrarse a realizar continuas y múltiples visitas a los médicos.
Son necesarias, suponen un seguimiento y un control del estado general de salud y ayudan a mitigar ese miedo a la repetición del fatal suceso, miedoque se ha instalado en la mente y perturba el alma.
No hay que tener miedo, con la medicación y el control exhaustivo al que estamos sometidos la probabilidad de repetición es escasa. Hay que olvidar el desasosiego y la inseguridad y seguir avanzando.
Ayer yo acudí a consulta con la neurocirujana que me operó a vida o muerte aquel día en que me fulminó el ictus.
Es fantástico encontrarse cara a cara con la persona que te rescató de las garras de la muerte. Aparecen entoces sentimientos mezclados de agradecimiento, admiración y profundo respeto. La Doctora Navas es genial, siempre sonríe, trasmite mucha confianza y suele explicar todo con claridad y detalle.
Me dice que la ´última resonancia que me hicieron está muy bien, se ve , en mi cerebro, el agujero que dejó la intervención, pero no he desarrollado hidrocefalia, hecho que es una muy buena noticia.
A ella le gusta hacer un seguimiento cercano de los pacientes intervenidos, pero en mi caso, pasados más de cuatro años ya desde la craneotomía es momento por su parte de darme el alta y derivarme a neurología para seguimiento.
No niego que, aunque me agrada la noticia, me produce cierto vértigo. Yo, que volví a nacer ,he temido que pasar por un período de segunda tierna infancia donde requería de muchos cuidados, por una segunda pre adolescencia, una adolescencia y, por supuesto, una segunda juventud , y así como al joven le produce inquietud la inmensidad de su futuro así estoy yo. con mucho temor por lo que ha de venir, consciente de mis numerosas limitaciones y con el miedo a a defraudar a  aquellos que me siguen y confían en mi, a aquellos que han llegado a mí ya sea   por casualidad o convicción . Espero estar a la altura de sus expectativas.

El superar una enfermedad no es un mérito, se hace por instinto y necesidad. Vivir cada día es muchas veces más encomiable y digno.
Me queda un largo camino por delante y las secuelas físicas y emocionales persisten y persistirán, son tercas e incapacitantes.  Quiero que se me entienda bien, no estoy fabricando una queja ni anticipando una excusa, pero no quisiera que mi ilusión nublara la visión y la perspectiva de la realidad. Yo he bajado a los infiernos y me desprendí de todo, me hice gemelo de los miserables, los abandonados, los humildes, los olvidados y los que nada tienen,los que nada son. Comprendí lo fútil del poder, la apariencia y la riqueza. No voy a olvidarme ahora de ello.  

viernes, 27 de enero de 2017

cuatro años


La próxima semana, el 31 de enero, se cumplen cuatro años desde que me golpeó el ictus. Ese día será mi “Recumpleaños”, pues ese día morí y volví a nacer. En cuatro años han pasado muchas cosas y es tiempo de reflexionar: He aprendido que hay mucha gente dispuesta a ayudar a cambio de muy poco, que existen excelentes profesionales, terapeutas, médicos, fisios, trabajadores sociales, auxiliares…. Que derrochan profesionalidad, paciencia y comprensión. Con ellos he avanzado y el camino se ha hecho más llevadero.

He aprendido la importancia de la familia, fuerza extraordinaria capaz de proezas y milagros.
He aprendido que alrededor de la dependencia hay héroes, sonrisas y muchas lecciones que recordar. También, lamentablemente, y como es normal en una sociedad infectada por el virus liberal y el capitalismo sin alma hay quien hace de la dependencia un negocio. Me refiero a lo excesivos precios de las ayudas técnicas: prótesis, órtesis, sillas, adaptaciones, recursos. Y en la mercantilización de algunos servicios.
Me gusta decir que “donde hay una necesidad hay un derecho”. Pero hay quien con tremenda habilidad es capaz de transformar la sentencia en “donde hay una necesidad hay un negocio”. O tempora, o mores.
Ha sido Cuatro años difíciles, superando secuelas físicas y emocionales, Éstas más profundas, más complejas que las otras. Hay que esforzarse día a día. Mas ahora, cuando los avances son más lentos que hace unos años y el camino se presenta tedioso y largo. No es fácil vivir inmerso en la dependencia, hay que olvidar la vulnerabilidad y el miedo para dar siempre el siguiente paso. Siempre uno más. Hay que blindar el buen semblante y jugar al escondite con la desesperación y el mal carácter, ¡Que no te encuentren!  ¡Corre y sálvate! ¡Por ti y todos tus compañeros!
Desde comer sin ayuda hasta abrir la puerta de casa cuando llega el reparto del supermercado, cada pequeño triunfo debe ser festejado como el más grande de los logros, pero sin perder el foco y en seguida luchar por el siguiente
Estoy contento, tengo que celebrar que he aprovechado el tiempo. Tiempo, Ese fue el premio que me cayó en suerte hace cuatro años: mucho tiempo para hacer cosas. Y los premios caídos del cielo no deben desaprovecharse jamás, así, He publicado un libro y no será el último, volví a ver el mar, salí a cenar con amigos e intento colaborar en la trasformación de mi entorno. Sé
 que no soy el más útil, ni el mejor               preparado, pero creo en la fuerza colectiva y cada gota de lluvia acabará llegando al mar para convertirse en ola trasformadora. Es el ciclo del agua, el ciclo de la vida.
Es tiempo también ahora de fijarse nuevas metas:
Elevar el tono de voz para mejorar mi comunicación oral, mejorar la postura corporal aún vencida hacia un lado, mejorar el patrón de marcha que ésta sea más ágil y segura. Sueño el día en que pueda salir a pasear tranquilamente por mi barrio un día soleado de primavera.
Debería liberar mi alma de susceptibilidades adquiridas y barnizarla con una gruesa capa de confianza y tranquilidad.
Gutta cavat lapidem.